HYPNOSE

Qu'est ce que l'hypnose ?

L'état d'hypnose est un état naturel. Lorsque vous êtes "dans la lune" ou au volant de votre voiture, vous êtes en état modifié de conscience. Cet état est l'hypnose. Il permet à la conscience de lâcher prise et à l'inconscient de se manifester.

En état d'hypnose ou état de trans, l'être humain est plus réceptif aux suggestions et donc au changement. L'hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique utilisée pour traiter divers problèmes tels que les phobies, les addictions, les troubles anxieux, les douleurs psychosomatiques, certains traumatismes. L'hypnothérapeute guide la personne dans un état de relaxation profonde pour travailler sur des objectifs spécifiques en s'adressant à l'inconscient.

Pourquoi ?

L'hypnose est un outil très efficace pour traiter à titre indicatif :

• Le stress, l'anxiété

• Le sommeil

• La dépendance (affective, les addictions)

• Le sommeil

• Un état de tristesse

• La gestion du poids

• Un comportement inadapté

• L'arrêt du tabac

• L'énurésie

• Un trouble du comportement

• Un deuil

• Gérer des émotions (colère, peur...)

• La douleur chronique ou passagère

• L'acceptation d'un traitement

• Un traumatisme

• L'autosabotage

• La confiance en soi

Comment ?

Une séance d'hypnose ne nécessite aucune prédisposition particulière. Vous êtes guidé par le son de ma voix. Les séances sont possibles pour les adultes et les enfants à partir de 6 ans.

L'hypnose pour les enfants est une spécialisation qui utilise des techniques adaptées pour aider les plus jeunes à surmonter divers blocages émotionnels.

A travers l'art-thérapie, les jeux et les dessins, j'intègre des protocoles qui permettent aux enfants d'exprimer leurs émotions de manière ludique et à externaliser leurs peurs ou frustrations.

Cette approche favorise non seulement la gestion des émotions mais renforce également la confiance en soi. Les enfants, en jouant, découvrent des ressources internes qu'ils ne soupçonnaient pas et apprennent des stratégies pour faire face à des situations difficiles, tout en se sentant soutenus et compris.

L'hypnose et l'art-thérapie, combinées, constituent des outils puissants pour aider les enfants à changer des comportement, à se libérer des peurs, des cauchemars, des phobies ou encore à gérer leur anxiété.

Les séances d'hypnose ne se substituent en aucun cas à un traitement médical ni à un accompagnement médical.