Particuliers

Séance individuelle

Adultes

Enfants

Seniors

Prenez le temps de ralentir. De souffler ! Libérez-vous du stress, de l'anxiété, de vos angoisses. Apprenez à prendre de la hauteur, à gérer vos émotions, à vous détendre. Préparez-vous à une étape importante. Changez des comportements que vous ne souhaitez plus, débarrassez vous de vos phobies, de vos addictions (tabac, nourriture etc...).

Retrouver de la vitalité. Un sommeil réparateur, apprenez à vous détendre, à ne plus ressasser. Je vous accompagne aussi pour vous aider à accepter un traitement, soulager la douleur, traverser un deuil. Retrouvez confiance et estime de vous.

Avec des jeux et des histoires, j'aide vos enfants (dès 6 ans) à gérer leurs émotions, booster leur concentration, lutter contre le stress de l'école. Je les accompagne aussi dans leurs examens et objectifs sportifs. J'aide les enfants à surmonter des blocages (phobies scolaire, énurésie, peur de la séparation) etc... J'interviens en milieu scolaire dès le CP.

Un programme d'accompagnement sur mesure en Sophrologie se déroule sur une durée comprise entre 8 et 12 séances pour un protocole complet. Il est personnalisé et établi à l’issue de la 1ère séance, en fonction de vos besoins.

En hypnose, une seule séance peut suffire pour tout changer.